top of page

Workshop: Resilienz im Alltag. 14.03.

Stress verstehen & Ressourcen stärken.

Beschreibung

- Zeitumfang: 2,5 Stunden - interaktiver Workshop - Ort: Praxis Weitblick in Ettenheim- Altdorf Ziele des Workshops: - Mit Stress & Konflikten im Alltag umgehen - Mehr Gelassenheit im Alltag - Eigene Resilienz stärken & relevante Faktoren erkennen Themeninhalte: - Einblick: Stress & Resilienz - Erkennen individueller Belastungs- & Schutzfaktoren - Auswirkungen von Stress - Bewusster Umgang - Methodenkoffer & praktische Strategien zur direkten Umsetzung im Alltag Preis Einzelperson: 79 € Preis (Ehe-) Paar: 139 €

Beginnt am: 14. März
79 Euro
WEITBLICK- Raum für Gesundheit & Entwicklung

Freie Plätze

Bevorstehende Sessions

Allgemeine Geschäftsbedingungen

Alle Informationen zu Terminabsagen finden Sie in unseren AGBs.

Über Weitblick

​

​Ich bin Rebecca Schillinger, Ergotherapeutin und biete verschiedene Gruppenkurse & Seminare sowie Beratung für Erwachsene & Familien an. Die Gesundheit mit all ihren Facetten- in jeder Lebenslage und jedem Lebensalter- ist für mich persönlich das Wertvollste. Daher steht sie gemeinsam mit der Prävention und der persönlichen Entwicklung im Mittelpunkt meiner Arbeit.

​

MEINE SCHWERPUNKTE​
​

Kinder & Familien​

  •  Gruppenkurse zu den Themen:

Kompetenzen und Stärken vermitteln - Selbstvertrauen aufbauen, Soziale Kompetenzen erweitern, persönliche Weiterentwicklung und professionelle Unterstützung im Umgang mit Alltagsproblemen.

 

  • 1:1- Beratung "Eltern - Familie - Kind" zu den Themen:

Sie wollen Konfliktgespräche in der Familie erfolgreich meistern?

Methoden für Groß & Klein, ein achtsames Miteinander, Stressmanagement in der Familie u.v.m.

​

Firmen & Erwachsene

  • 1:1- Beratung zu den Themen:

Stressbewältigung, eigenes Krisenmanagement, Umgang mit depressiven Symptomen im Alltag.

​

  • Resilienztraining für Firmen sowie in der Praxis WEITBLICK zu den Themen:

"Stressmanagement und Resilienz", psychische Gesundheitsförderung (mental health) von Mitarbeitern und dem gesamten Team.

​

Meine BASICS​
​

  • bedürfnisorientiertes und zielgerichtetes Arbeiten

  • Prävention steht vor Krankheit

  • über den Tellerrand schauen, aus der Komfortzone kommen

  • sich öffnen für Neues und Veränderungen zulassen

Social Media NEws:

  • Instagram

Folge mir auf Instagram:

WEITBLICK

Raum für Gesundheit & Entwicklung

Rebecca Schillinger

- Ergotherapeutin - 

Panoramaweg 4

77955 Ettenheim- Altdorf

weitblick-schillinger@web.de

Tel: 0176 43899419

Impressum

    AGB

    Datenschutz

    ©2023 by Rebecca Schillinger. Powered and secured by Wix

    bottom of page