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Resilienztraining für das gesamte Team

Mental Health & Prävention!


Beschreibung

Das Training kann bei Ihnen vor Ort oder in der Praxis WEITBLICK in Altdorf durchgeführt werden. Wir beschäftigen uns mit der Frage: Wie kann ich mit Stress in meinem persönlichen (Arbeits-) Alltag besser umgehen? Inhalte dieses Seminars können außerdem sein: • Kompakter und kurzer (theoretischer) Einblick in die Begrifflichkeiten • das Regenbogenprinzip, Erstellen eines persönlichen Resilienzprofils Wo liegen die eigenen Stärken und Potenziale? In welchen Bereichen besteht Handlungsbedarf? • die "Stressampel" • Reframing: "Durch Veränderung des Rahmens dem Geschehen ein anderen Sinn ergeben" • Tipps und Anregungen für die direkte Umsetzung im Arbeitsalltag Die Inhalte variieren aus theoretischen und praktischen Anteilen. Vorab besprechen wir Ihre individuellen Vorstellungen und Inhalte und stellen ein für Ihren Betrieb passendes Paket zusammen. Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf- ich freue mich!

Beendet
variiert nach Umfang
WEITBLICK- Raum für Gesundheit & Entwicklung

Freie Plätze


Allgemeine Geschäftsbedingungen

Alle Informationen zu Terminabsagen finden Sie in unseren AGBs.


WEITBLICK

Raum für Gesundheit & Entwicklung

Rebecca Schillinger

- Ergotherapeutin - 

Panoramaweg 4

77955 Ettenheim- Altdorf

weitblick-schillinger@web.de

Tel: 0176 43899419

    ©2023 by Rebecca Schillinger. Powered and secured by Wix

    Über Weitblick

    ​Ich bin Rebecca Schillinger, Ergotherapeutin und biete verschiedene Gruppenkurse & Seminare sowie Beratung für Erwachsene & Familien an. Die Gesundheit mit all ihren Facetten- in jeder Lebenslage und jedem Lebensalter- ist für mich persönlich das Wertvollste. Daher steht sie gemeinsam mit der Prävention und der persönlichen Entwicklung im Mittelpunkt meiner Arbeit.

    MEINE SCHWERPUNKTE​

    Kinder & Familien

    •  Gruppenkurse zu den Themen:

    Kompetenzen und Stärken vermitteln - Selbstvertrauen aufbauen, Soziale Kompetenzen erweitern, persönliche Weiterentwicklung und professionelle Unterstützung im Umgang mit Alltagsproblemen.

     

    • 1:1- Beratung "Eltern - Familie - Kind" zu den Themen:

    Sie wollen Konfliktgespräche in der Familie erfolgreich meistern?

    Methoden für Groß & Klein, ein achtsames Miteinander, Stressmanagement in der Familie u.v.m.

    Firmen & Erwachsene

    • 1:1- Beratung zu den Themen:

    Stressbewältigung, eigenes Krisenmanagement, Umgang mit depressiven Symptomen im Alltag.

    • Resilienztraining für Firmen sowie in der Praxis WEITBLICK zu den Themen:

    "Stressmanagement und Resilienz", psychische Gesundheitsförderung (mental health) von Mitarbeitern und dem gesamten Team.

    Meine BASICS​
    • bedürfnisorientiertes und zielgerichtetes Arbeiten

    • Prävention steht vor Krankheit

    • über den Tellerrand schauen, aus der Komfortzone kommen

    • sich öffnen für Neues und Veränderungen zulassen

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